top of page

Mis on laavakivimassaaž?

Updated: Feb 29

Laavakivimassaaž on mõnus ja lõõgastav massaaž, kus masseeritakse kogu keha nii kuumade laavakividega kui ka kätega. Kuumus eelsoojendab lihase, nii et saame minna massaažiga sügavale lihasesse valu tegemata.

Massöör asetab kuumad kivid kehale valitud kohtadesse või hoiab neid peos klienti masseerides. Soojus ja kivide raskus rahustab lihaseid. Tänu sellele saab terapeut ka avaldada piirkondadele tugevamat survet.

Sessiooniks valmistudes, massöör soojendab kivid selleks ette nähtud kivi soojendajas. Kivide temperatuurid on tavaliselt 40-55 kraadi vahel. Liiga kuumad kivid võivad tekitada põletusi.

Laavakivimassaaži kasutegurid:

Kergendab lihaskrampe, valusid ja pingeid ning hõlbustab lihase lõdvestumist

Vabastab toksiine ja parandab naha ilmet

Vähendab stressi ja ärevust

Parandab vereringet ja energia voolavust

Aitab kaasa parema une tekkimisele

Tekitab sooja ja mugava tunde

On abiks liigeste paindlikkuse parandamisel

Näidustused:

Stress,Unetus,Lihase- ja liigesevalud,Vereringeprobleemid,pingeline eluperiood,väsimus.

Vastunäidustused:

Südame-veresoonkonnahaigused,Ägedad põletikud,Nahahaavad,Insuldihaiged,Rasedad ja lapsed, gripi nähud, palavik, rasked südame-, neeru-, maksa- ja kopsu haigused , halvaloomulised kasvajad,

nakkushaigused,vere hüübimishäired, alkoholi-ja narkojoove, kuum ilm.

Massaaži ei soovitata inimestele, kes ei talu sauna ega soojust.

Mida veel laavakivimassaaži kohta võiks teada ?

Massaažiks ei ole vaja eraldi ette valmistuda.

Masseeritakse õliga ja massaažilaua peal.

Massaažis kasutatakse nii õli kui ka eelsoojendatud laavakive.

Klient lamab rätikute vahel ning paljastatud on vaid see kehaosa, mida parasjagu töödeldakse.


laavakivimassaaz

Comentarii


bottom of page